小孩鼻炎鼻塞怎么办

小孩鼻炎鼻塞可通过生理盐水冲洗、热敷鼻部、保持环境湿润、遵医嘱用药、手术治疗等方式缓解。鼻炎鼻塞通常由过敏原刺激、病毒感染、鼻腔结构异常、慢性炎症、免疫因素等原因引起。

1、生理盐水冲洗

使用医用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洁鼻腔，能帮助清除分泌物和过敏原。操作时需让儿童头部稍前倾，避免呛咳。每日可重复进行1-2次，注意使用接近体温的溶液以减少刺激。

2、热敷鼻部

用40℃左右温毛巾敷于鼻梁处5-10分钟，促进局部血液循环。热敷后可配合轻柔按摩迎香穴，每日2-3次。注意监测温度防止烫伤，婴幼儿需家长全程监护。

3、保持环境湿润

使用加湿器维持室内湿度在50%-60%，定期清洗滤网避免霉菌滋生。冬季干燥时可放置水盆增加湿度，同时减少空调使用时长。尘螨过敏患儿建议每周更换床品并用55℃以上热水清洗。

4、遵医嘱用药

过敏性鼻炎可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定糖浆、孟鲁司特钠颗粒。感染性鼻炎需配合阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂、头孢克洛颗粒等抗生素。用药期间家长需观察是否出现嗜睡、胃肠不适等反应。

5、手术治疗

对于药物治疗无效的腺样体肥大或严重鼻中隔偏曲，可考虑腺样体切除术、下鼻甲成形术。术后需保持口腔清洁，避免剧烈运动，定期复查鼻腔恢复情况。手术适应证需由耳鼻喉科医生评估确定。

日常需避免接触宠物毛发、花粉等过敏原，加强维生素C和锌的摄入增强免疫力。冬季外出可佩戴口罩减少冷空气刺激，养成每日清洁鼻腔的习惯。若鼻塞伴随发热、脓性分泌物或持续超过两周无改善，应及时到儿科或耳鼻喉科就诊。睡眠时抬高床头15-20度有助于改善通气，学龄儿童可指导其掌握正确的擤鼻方法，避免同时按压双侧鼻孔用力擤鼻。