秋天拔罐的好处和坏处

秋天拔罐的好处为调和脏腑、疏通经络、祛风散寒；坏处为阳气外泄、损伤皮肤、寒气侵体等。

一、拔罐的好处

1.调和脏腑

拔罐是利用燃火、抽气等方式将罐吸附在经络穴位处，产生负压吸引，使体表穴位充血、淤血。因经络与脏腑相连，拔罐可治疗各种脏腑疾病。

2.疏通经络

拔罐时将罐体吸附在穴位上或进行走罐，促进血液循环，可起到行气活血、疏经通络的作用。

3.祛风散寒

拔罐促进血液循环时，还可祛除体内的寒湿之气，达到祛风散寒的作用。

二、拔罐的坏处

1.阳气外泄

拔罐时毛孔处在开放状态，立秋后气温下降，如拔罐过于频繁，可导致阳气外泄，使身体虚弱。

2.损伤皮肤

拔罐时未把握好温度，可损伤皮肤，使局部皮肤起泡；拔罐时间过长，可使毛孔变大、皮肤粗糙。

3.寒气侵体

虽然拔罐可祛风散寒，但拔罐后毛孔处在张开状态，秋天气温较低，如未做好保暖措施，可使寒气侵体；拔罐后马上洗澡也可导致着凉。