来月经腰痛肚子痛是什么原因

来月经时腰痛肚子痛可能与激素变化、子宫收缩、子宫内膜异位症、盆腔炎、原发性痛经等因素有关。建议及时就医明确病因，在医生指导下进行针对性治疗。

1、激素变化

月经期前列腺素分泌增加会刺激子宫收缩，导致下腹坠胀疼痛。这种生理性疼痛通常持续1-2天，可通过热敷腹部、饮用姜茶缓解。

2、子宫收缩

经期子宫通过收缩排出内膜组织，过度收缩可能压迫周围神经引发腰骶部放射痛。建议避免剧烈运动，保持俯卧位休息。

3、子宫内膜异位症

异位内膜组织在盆腔种植会引起进行性加重的痛经，常伴随性交痛和不孕。超声检查可见巧克力囊肿，需遵医嘱使用地诺孕素片或进行腹腔镜手术。

4、盆腔炎

病原体上行感染会导致盆腔粘连，表现为月经期下腹持续钝痛、异常分泌物增多。确诊后需用盐酸左氧氟沙星胶囊联合甲硝唑片抗感染治疗。

5、原发性痛经

青少年常见病因与宫颈管狭窄有关，疼痛多始于初潮后1-2年。布洛芬缓释胶囊可有效抑制前列腺素合成，配合低强度有氧运动能改善症状。

经期应注意腹部保暖，避免生冷饮食，每日饮用1500-2000毫升温水。可进行舒缓的瑜伽动作如婴儿式缓解肌肉紧张，若疼痛影响日常生活或伴随发热、异常出血等症状，应及时到妇科就诊。保持规律作息和适度运动有助于调节内分泌功能，严重痛经患者建议记录疼痛日记帮助医生判断病情。