膝关节炎骨质增生该怎么治

膝关节炎骨质增生可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。膝关节炎骨质增生可能与关节退变、慢性劳损、代谢异常等因素有关，通常表现为关节疼痛、活动受限等症状。

1、生活干预

减少膝关节负重活动，避免长时间站立或爬楼梯。体重超标者需控制体重，减轻关节压力。日常可进行低强度有氧运动如游泳、骑自行车，增强股四头肌力量。注意关节保暖，避免受凉诱发疼痛。

2、物理治疗

采用热敷或超声波治疗促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。中医推拿可松解软组织粘连，改善关节活动度。脉冲射频、冲击波等仪器治疗能抑制炎症介质释放。矫形鞋垫或护膝可提供关节稳定性支持。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛和炎症。硫酸氨基葡萄糖胶囊有助于软骨修复。关节腔注射玻璃酸钠能改善润滑功能。严重疼痛可短期使用盐酸曲马多片，但需警惕成瘾性。

4、微创治疗

关节镜下行游离体摘除或滑膜清理术，创伤小恢复快。富血小板血浆注射促进软骨再生，适用于早期病变。经皮穿刺臭氧注射可消除关节腔炎症，改善内环境。

5、手术治疗

严重关节畸形需行胫骨高位截骨术矫正力线。单间室病变可选择膝关节单髁置换术。终末期患者需进行全膝关节置换，使用聚乙烯垫片和金属假体重建关节功能。

膝关节炎骨质增生患者应保持规律作息，每日补充牛奶等富钙食物，适度晒太阳促进维生素D合成。康复期可进行直腿抬高、踝泵运动等床上训练，逐步恢复关节功能。建议每3个月复查X线观察病情进展，出现关节红肿热痛需及时就医。长期服用药物者需定期监测肝肾功能，避免擅自调整用药方案。