艾叶三七的常见用法有哪些

艾叶三七的常见用法主要有内服、外敷、泡脚、制作药膳以及制成艾灸条等。

1、内服

艾叶三七可煎汤或研末吞服，常用于调理气血不足、月经不调等症状。艾叶具有温经止血作用，三七能活血化瘀，两者配伍可改善血瘀型痛经。需注意阴虚血热者慎用，建议在中医师指导下使用。

2、外敷

将艾叶三七研磨成粉后加醋调敷，可用于跌打损伤引起的局部肿痛。艾叶挥发油能促进局部血液循环，三七皂苷可减轻炎症反应。皮肤破损处禁用，外敷时间不宜超过4小时。

3、泡脚

艾叶30克加三七粉10克煮沸后泡脚，有助于改善下肢冰冷、足跟疼痛。通过足部穴位吸收药效，能温通经络、缓解疲劳。糖尿病患者需控制水温在40℃以下，避免烫伤。

4、制作药膳

艾叶三七可配伍鸡肉或瘦肉炖汤，适合产后虚弱人群食用。艾叶能温补脾肾，三七可促进恶露排出。建议每周食用不超过3次，湿热体质者应减少食用频率。

5、制成艾灸条

艾叶与三七粉按5：1比例制成艾条，适用于寒湿腰痛、关节冷痛等症。通过灸疗刺激穴位，兼具艾叶温煦和三七活血的双重功效。施灸时需保持通风，避免烟雾浓度过高。

使用艾叶三七时需注意体质辨证，孕妇及过敏体质者慎用。内服需控制剂量，艾叶每日不超过10克，三七粉不超过3克。外用时出现皮肤瘙痒应立即停用。建议在中医师指导下根据具体症状选择合适用法，避免长期单一使用。储存时应置于阴凉干燥处，防止药材霉变。