产后经常肚子疼怎么回事

产后经常肚子疼可能与子宫复旧不全、盆腔炎、肠粘连、便秘、心理因素等原因有关，可通过热敷、药物治疗、饮食调整等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、子宫复旧不全

产后子宫收缩恢复过程中可能出现宫缩痛，表现为下腹阵发性疼痛。哺乳时疼痛可能加重，因催产素分泌促进宫缩。可遵医嘱使用益母草颗粒、产妇安合剂等中成药帮助子宫恢复，配合局部热敷缓解症状。若伴随发热或恶露异常需排除感染。

2、盆腔炎

分娩后生殖道防御能力下降，细菌上行感染可能导致盆腔炎。疼痛多为持续性下腹坠痛，伴随腰骶酸痛、异常分泌物。需遵医嘱使用头孢克肟分散片、甲硝唑片等抗生素治疗，严重者需静脉用药。治疗期间避免性生活。

3、肠粘连

剖宫产术后可能因组织修复形成肠粘连，表现为进食后腹胀腹痛，排气后缓解。轻症可通过适当活动促进肠蠕动，严重粘连需手术松解。日常饮食需少量多餐，避免产气食物如豆类。

4、便秘

产后胃肠功能未恢复、饮食结构改变易引发便秘，粪便堆积刺激肠道引发腹痛。可增加膳食纤维摄入如燕麦、西蓝花，适量饮用温水，必要时使用乳果糖口服溶液调节。避免久坐，养成定时排便习惯。

5、心理因素

产后焦虑、睡眠不足可能放大躯体不适感，形成慢性腹痛。可通过心理咨询、盆底肌放松训练改善。家属应多给予情感支持，帮助产妇适应角色转变。

产后腹痛护理需注意保持会阴清洁，避免盆浴；饮食宜清淡易消化，逐步增加优质蛋白如鱼肉、蛋类摄入；适度进行凯格尔运动促进盆底恢复；记录疼痛时间与诱因便于医生诊断。若疼痛持续超过两周或伴随发热、出血等需立即就医。