肚子里发烧是怎么回事

肚子里发烧通常指腹部灼热感，可能由胃食管反流、胃炎、肠易激综合征、消化性溃疡或食物不耐受等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。

1、胃食管反流

胃酸反流至食管可能导致胸骨后及上腹部灼烧感，常伴随反酸、嗳气。发病与食管下括约肌松弛、腹压增高等有关。可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮片等药物抑制胃酸或促进胃肠蠕动。避免饱餐后立即平卧，睡前3小时禁食。

2、胃炎

胃黏膜炎症可能引发上腹隐痛或灼热感，多与幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药有关。典型症状包括餐后腹胀、恶心。需完善碳13呼气试验，治疗可选用胶体果胶铋胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片、克拉霉素片等联合用药。日常需戒酒并减少辛辣刺激食物摄入。

3、肠易激综合征

功能性胃肠紊乱可能表现为下腹灼热或绞痛，排便后缓解。发病与内脏高敏感性、肠道菌群失衡相关。可尝试双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群，匹维溴铵片缓解痉挛。保持规律作息，记录饮食与症状触发因素。

4、消化性溃疡

胃或十二指肠溃疡易导致周期性上腹烧灼痛，空腹时加重。病因包括幽门螺杆菌感染、胃酸分泌异常。确诊需胃镜检查，治疗需联合雷贝拉唑钠肠溶片、枸橼酸铋钾颗粒、阿莫西林胶囊等药物。避免过度焦虑及咖啡因摄入。

5、食物不耐受

乳糖或麸质不耐受可能引发肠鸣、腹胀伴灼热感。发病与消化酶缺乏或免疫反应相关。建议进行食物不耐受检测，暂时规避可疑食物。可补充乳糖酶或选择无麸质食品，必要时使用蒙脱石散缓解腹泻症状。

日常需保持清淡饮食，选择易消化的粥类、蒸煮蔬菜及低脂蛋白，避免过冷过热食物刺激胃肠。规律进食并细嚼慢咽，餐后适度散步帮助消化。注意腹部保暖，可通过热敷缓解痉挛性疼痛。若症状持续超过1周或伴随呕血、黑便、体重下降等警示症状，须及时消化内科就诊完善胃镜或腹部超声检查。长期反复发作建议记录饮食日记，排查特定食物诱因。