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早泄自我治疗的方法
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早泄自我治疗的方法
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  • 徐涛 主任医师 北京大学人民医院 2021-02-20 21:25
    早泄是可以进行自我治疗的,比如多参加体育锻炼,多吃有营养的食物,注意性生活的频率,用其他方式让伴侣得到满足等等。还可以采用自我暗示的方法。早泄自我治疗方法早泄的情况不严重,是可以进行自我治疗的。首先,平时要多参加体育锻炼,改善身体状况。其次,在性生活中,要注意抽插的频率,不宜太快。而且在性生活中,多做前奏,减少抽插的次数,也可以让对方得到满足。在饮食上,多吃含有蛋白质以及维生素的食物,有助于提高身体素质。
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