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阴虚体质的调养原则是怎样的？

女，26岁 2018-04-27 14:42

病情描述:

我本来就是阴虚体质，再加上这两天很容易失眠，所以觉得特别累，阴虚体质的人应该怎样调养身体？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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徐秀云副主任医师池州市人民医院 2018-04-27 15:17

阴虚体质其实是有很多原因形成的，而且肾阴是一身阴气的根本，所以阴虚应多食滋补肾阴食物，以滋补肾阴，壮水制火为总的调养原则。

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