阴虚体质不能吃什么

Question

我最近不知咋的总是感觉心烦气躁，去医院检查说我是阴虚体质导致的，阴虚体质不能吃什么呢？

Answer 1

阴虚可能会潮热盗汗而且失眠多梦或者心烦气躁等。阴虚可分为肾阴虚和脾胃阴虚以及肺阴虚。要调理阴虚，要先去医院找医生看是哪一种阴虚，对症治疗，大部分人都是属于肾阴虚。肾阴虚可以选择六味地黄丸、左归丸以及大补阴丸进行治疗。如果是肺阴虚，可以用沙参麦冬汤，平时炖雪梨、川贝、百合也是不错的。脾胃阴虚可以用益胃汤进行治疗，日常生活中饮食上一定要注意少吃辛辣、刺激、生冷的食物，如海鲜、羊肉、辣椒等，一定要注意多进行体育锻炼，增强体质。

Answer 2

阴虚体质一般就是体型比较瘦长、易上火，而且严重者可出现口干口渴、眼干皮肤干、手足心热等症状的体质。这种体质的人症状不严重的，平时可以食疗或者代茶饮，如麦冬、沙参、芦根、百合、枸杞泡水或者炖汤煮粥放入；如果出现阴虚口干、口渴眼干以及阴虚火旺手足心热等症状，需要口服药物治疗，最好的办法是服用汤药，不方便的话可以服用中成药如六味地黄丸、知柏地黄丸等。