男人多大年龄性欲减退

Question

最近和老婆同房的时候，是感觉身体力气不够，老婆说我已经到了性功能减退的年纪了，男人多大年龄性欲减退？

Answer 1

男性性欲减退通常从40岁后逐渐显现，主要与年龄增长、激素水平下降、慢性疾病、心理因素有关。

1. 年龄增长

睾酮水平每年下降约1%-2%，50岁以上男性中约20%存在明显性欲降低，可通过规律锻炼和充足睡眠缓解。

2. 激素变化

睾丸功能减退导致睾酮分泌减少，可能伴随勃起功能障碍，需检测血清睾酮水平后考虑激素替代治疗。

3. 慢性疾病

糖尿病、高血压等慢性病会影响血管功能和神经传导，控制原发病可改善性功能，常用药物包括西地那非、他达拉非等。

4. 心理因素

工作压力、抑郁焦虑等心理问题会导致性欲下降，认知行为治疗和心理咨询能有效改善症状。

保持适度运动、均衡饮食和良好作息有助于延缓性功能衰退，出现持续症状建议就诊男科或内分泌科。