睡眠障碍应该如何治疗

Question

我平时睡觉有睡眠障碍，睡眠障碍应该如何治疗？

Answer 1

这种病症是一种比较难恢复的疾病，这种疾病一般会出现失眠，而且睡不着的情况，建议患者可以通过安神药物或者安眠药进行缓解，日常生活中也可以通过适当的饮食调整，从而有效的调整睡眠质量问题，患者也可以通过针灸或者传统推拿的方式进行有效的缓解。

Answer 2

患者可以通过安神补脑的药物进行缓解。建议患者在日常生活中适当的参加体育锻炼，可以有效的出现困意。患者如果出现了梦游、不宁腿综合征，建议患者可以尽快前往医院接受相应的检查，避免出现更为严重的并发症。可以适当的通过针灸的方式进行缓解，也可以通过中药进行辅助治疗。