抑郁症失眠严重怎么办

Question

老婆患有抑郁症，晚上总是睡不着，抑郁症失眠严重怎么办？

Answer 1

抑郁症的病人一般会有食欲及性欲下降、睡眠障碍等症状。抑郁症出现失眠时，不要盲目地紧张、担心、恐惧，一般负面情绪也会影响睡眠。其次，养成良好的睡眠习惯也很重要，不要赖床或早上睡醒后补觉。必要时可以使用药物进行治疗，如米氮平、曲唑酮、阿戈美拉汀等，可以有效改善睡眠的抗抑郁药。

Answer 2

抑郁症经常会有睡眠障碍，这是一种生物性症状。有的患者会表现在床上辗转反侧，无法入睡，一直难以进入睡眠状态。患者此时应调整作息规律，在夜间十一点后应进入睡眠状态，在睡前可以泡脚，能够为入睡起到很好的效果。也可以在睡觉前服用益生菌，入睡时可以对腹部进行按摩，能够加快入睡。