消化不良积食了怎么办

Question

我老公最近好像吃多了，有些消化不良和积食，该怎么办呢？

Answer 1

可以按揉阳明，能达到清热作用，可以用拇指按揉手足阳明经前臂以及小腿段，一般都是按揉足三里穴，手三里穴为主，能够让消化不良，胃部积食得到有效改善。还可以服用中成药治疗，像锡类散就能够达到好的调理作用，每天晚上睡觉之前用温水送服，这样能达到好的改善作用。

Answer 2

山楂是一种开胃食品，如果出现消化不良、积食的问题，用山楂和柚子皮搭配在一起煎煮成水以后来喝，就能达到很好的改善作用。还可以煮大麦茶，把大麦翻炒后煮开来喝，不仅可以达到提高食欲作用，还能帮助消化，缓解积食问题，能达到去除油腻，去腥以及解除毒素作用。