毫无缘由的失眠多梦怎么办 - 问答频道

毫无缘由的失眠多梦怎么办

病情描述:

毫无缘由的失眠多梦怎么办

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

郭玫主任医师沈阳医学院沈洲医院

正常人一般都是在上床后半个小时以内就可入睡且持续四到十个小时而失眠的人上床后很长时间也不能入睡，即使入睡也很难维持睡眠，且有醒后不能恢复疲乏、白天精神不振、学习与工作受到影响等表现。失眠常由心理、生理因素造成，最多见的为工作压力过大、社会竞争激烈、人际关系和家庭问题的处理不当。

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