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失眠非常严重怎么办

女，32岁 2020-08-24 18:42

病情描述:

失眠非常严重怎么办

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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郭玫主任医师沈阳医学院沈洲医院 2020-08-24 19:35

患者失眠的情况目前并没有什么太好的治疗办法，最常用的手法还是使用一些助睡眠的药物进行调理。你可以考虑使用一些安神补脑液看看的了，是可以帮助调节睡眠的情况了，另外注意白天多进行运动，不要睡觉，是可以帮助调节晚间的睡眠的，要注意健康的生活作息习惯的养成。

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