散光近视眼平时吃什么最合适

Question

散光近视眼平时吃什么最合适

Answer 1

对于散光近视的人，要注意用眼卫生。多吃动物肝脏，平时多吃一些蔬菜，水果，例如：猪肝,马蹄（荸荠），莲藕，西红柿，苹果，提子，红萝卜，菠菜，雪梨等蔬菜，水果，青色入肝,黑色补肾,还有富含叶黄素的食物，玉米、蛋黄等，或者直接吃伊分子叶黄素这些对视力下降都有好处。