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便秘饮食的注意事项

女，27岁 2020-10-29 20:32

病情描述:

便秘饮食的注意事项

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高彦江副主任医师咸宁市中心医院 2020-10-29 21:25

便秘饮食是非常重要的，蛋白质丰富的食物不可以吃，甜品也需要少吃，刺激性的饮料，咖啡、浓茶等，辛辣食物等，都不可以。患者可以吃一些蔬菜、水果、薯类，容易消化的食物，均衡饮食，多喝水，多运动，这样对改善便秘也是很有帮助的。

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