高血脂可以吃酸奶吗

Question

高血脂可以吃酸奶吗

Answer 1

高血脂可以吃酸奶。高血脂病人的饮食主要要求控制高热量食物，油脂多的食物要少吃，低热量的蔬菜可以适当的多吃点以减轻饥饿。酸奶不大量吃没什么影响。如果要大量吃，那除了水之外，没什么食物是适合高血脂病人的了。关键是一个总热量的控制，低热量的食物吃多了，总热量也不低；高热量的食物少量吃，总热量也不高。酸奶热量适中，是可以适量吃的。建议及时到正规医院的心血管内科就诊。