冬天该如何做能预防银屑病呢？

Question

冬天该如何做能预防银屑病呢？

Answer 1

冬天天气较冷，是银屑病的多发季节，保持规律性的作息和健康的生活方式能够起到预防银屑病的作用。根据银屑病患者病情和身体的状况，提防有的食物可加重银屑病病情的。平时应注意早睡早起多休息，保证每天有充足睡眠。适当参加一些有益身心健康的锻炼活动，但是运动强度和运动量不能太高。做到忌烟忌酒，不吃辛辣和刺激类食物。