怎么才能防止胸部长大

Question

我的胸部发育得太好了，穿什么衣服都显胖，请问怎么才能防止胸部长大？

Answer 1

通常情况下，可以通过减肥的方式防止胸部长大。具体分析如下：
女性的胸部主要是由脂肪和乳腺组织组成，其中大部分都是脂肪组织。所以胸部如果比较大，可以通过减肥的方法控制发育。 减肥过程中，要注意饮食控制，少吃含脂肪量高的食物，也要少吃含糖量较高的食物，减少酒精、盐的摄入，少吃多餐。同时，也可以适当运动帮助减肥，可以以有氧运动为主，无氧运动为辅。必要时可以通过抽脂缩胸术帮助改善，在胸部选取一个部位，开一个小创口进行抽脂，这种手术方式几乎不留疤痕，可以达到较好的效果。