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失眠多梦是何原因

女，32岁 2020-11-30 23:03

病情描述:

失眠多梦是何原因

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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凤兆海副主任医师马鞍山市人民医院 2020-11-30 23:59

有很多的原因都可能导致失眠多梦的情况出现，比如白天过度劳累，心思过于缜密，压力太大等。建议平时应该合理营养均衡饮食。多注意休息。避免过度的劳累。若有必要，可以看医生后吃药解决。如病情不见好转，建议尽早去医院检查，积极配合医生治疗，以免耽误病情。

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