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恢复视力的训练方法有哪些
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恢复视力的训练方法有哪些
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  • 仇长宇 副主任医师 战略支援部队特色医学中心 2021-08-23 15:02
    推拿操,采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。揉天应穴:用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。挤按睛明穴:用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按,然后又向上挤。重复几次就好了。
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