噪音性耳鸣可遵医嘱使用银杏叶提取物、甲钴胺、尼莫地平等药物,也可适量食用核桃、深海鱼、菠菜、香蕉等食物辅助缓解症状。
改善内耳微循环,适用于血管因素导致的耳鸣,需注意可能引起胃肠道不适。
营养神经药物,可修复噪声损伤的听神经,服用期间需定期监测血常规。
钙离子拮抗剂,缓解血管痉挛性耳鸣,低血压患者慎用。
调节内耳血流,减轻眩晕伴随的耳鸣症状,溃疡病患者禁用。
含欧米伽3脂肪酸,有助于减轻内耳炎症反应,每日建议食用20-30克。
富含DHA可促进神经修复,每周建议食用2-3次,注意避免重金属超标品种。
叶酸和镁元素可改善神经传导,焯水后食用更利于营养吸收。
钾离子帮助维持内淋巴液平衡,适合作为两餐间的加餐选择。
长期接触噪音者应佩戴防护耳塞,避免咖啡因和酒精刺激,症状持续超过一周需耳鼻喉科就诊。