博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
专家支招锻炼来对抗抑郁症
病情描述:
专家支招锻炼来对抗抑郁症
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 赵玉林 副主任医师 哈尔滨市第一医院 2020-10-30 23:12
    专家支招运动来对抗抑郁症,在这个具有双重压力的年代里,导致了患有抑郁症心里的人数越来越多。在日常中一提到抑郁症,我们都知道这是一种常见的心理障碍。因此,专家支招生命在于运动,而抑郁症病人摆脱困境,也离不开运动。尽量做一些力所能及的事情,对于抑郁病人大
相关文章
什么是电话恐惧症
人在情况明朗的社交环境中,最容易做出正确决定,而电话中很多情况不明,可控制因素变少,人往往采取保守的态度。而电话的另一方,就是一个情况不明的“未知”。因此作为主动期望用电话联系的一方,就会对未知的人际环境产生顾虑和猜测,这种潜在的忧虑更让人犹豫不决,多打电话初夏恐惧心理,这就是电话恐惧症。
来士普可以治疗焦虑症吗
来士普治疗焦虑症有不错的效果,但该药并不能根治焦虑症,还存在许多不良反应,如长期吃该药物用会造成对胃的刺激、会给肝脏带来负担,而且对人体的免疫力也会有影响。 焦虑症病发是因大脑神经介质功能出现了紊乱,要治好焦虑症,需要从脑入手。而药物的有效成分很多都难以穿透血脑屏障直接作用于病灶,因此也就不能从根源上治疗该病。
抑郁症怎么治疗
21岁抑郁症女孩跳楼自杀,男子抑郁症患者于税务局跳楼自杀,这是今天抑郁症相关新闻。抑郁症最严重的危害大概就是患者会有自杀倾向,据统计数据,抑郁症的自杀率约为15%,差不多半分钟就有一个抑郁症患者自杀。那么抑郁症到底是什么,为什么能夺走那么多人的生命?
产前抑郁症的症状
产前抑郁症,是发生在产妇身上的一种孕期心理疾病,常发生在怀孕初期的6-10周,或者是开始为分娩做准备的妈妈身上。准妈妈们在孕期都会有各种各样的小的异常的举动,这些举动都可以导致她们神经过敏,情绪激动,甚至是怀疑自己得了产前抑郁症。
抑郁症怎么自己调节
生活当中很多方法都可以对抑郁症进行调节,首先需要养成良好的生活习惯,并且坚持进行有氧运动。另外培养自信乐观的情绪,时刻给予自己鼓励,在紧张生活当中学会自我放松,对于改善抑郁症的程度也会有很好的帮助作用。