脚上长鸡眼或肉刺通常由局部皮肤长期受压摩擦、足部畸形、真菌感染、行走姿势不当等因素引起,医学上分别称为胼胝和跖疣。
长期穿不合脚鞋袜或过度行走导致足部皮肤反复摩擦,角质层增生形成鸡眼。建议更换宽松软底鞋,使用减压鞋垫。
拇外翻、扁平足等畸形改变足底受力分布,局部压力增大形成胼胝。需矫正畸形,可穿戴矫形器。
人乳头瘤病毒HPV感染引发跖疣,表现为肉刺状突起。可遵医嘱使用水杨酸软膏、咪喹莫特乳膏或冷冻治疗。
内外八字等不良步态导致足部受力不均。建议进行步态训练,必要时物理治疗改善生物力学异常。
日常保持足部清洁干燥,避免自行修剪或撕扯病变,顽固性病变需皮肤科就诊处理。