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打了新冠疫苗整晚失眠

男，39岁 2021-05-16 14:03

病情描述:

接种完了新冠疫苗，当天就整晚失眠，打了新冠疫苗整晚失眠怎么办？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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杨效华主任医师北京中医药大学东方医院 2021-05-16 15:03

新冠疫苗通常是指新型冠状病毒疫苗，有些人在接种新型冠状病毒疫苗后会有些疼痛、发红甚至头晕。对于一些体质敏感的人来说，这些反应可能会影响睡眠，这是正常现象，不必过于担心。
一般来说，这种症状可以在1-2天左右自行缓解。接种疫苗后，感到紧张，这也会影响睡眠。建议放松心态，调整心情。睡不着的时候可以试着放一点柔和的音乐，有助于调整放松思维，放松紧绷的身体，帮助快速入睡；也可以喝一些牛奶和泡脚，可以放松身体，促进睡眠。

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