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糖尿病能吃山药吗

男，22岁 2021-06-26 12:35

病情描述:

糖尿病能吃山药吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张萌萌副主任医师山东省立医院 2021-06-26 13:31

糖尿病人可以吃山药。山药的卡路里仍然略高。大约200克可以提供90大卡的热能。尽管糖尿病病人可以食用，但仍然存在一些限制。为糖尿病病人选择蔬菜时，建议选择带叶蔬菜，比如菠菜，韭菜，芹菜，茴香和卷心菜。它们可以提供约500克90大卡的热能。还有一些蔬菜，比如西红柿，西葫芦，苦瓜，丝瓜，新鲜蘑菇，绿豆芽等。这些蔬菜的热量也很低，为500克，可以提供90大卡的热能，非常适合对于糖尿病病人。

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