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怎样预防流行性感冒

女，24岁 2022-06-09 20:27

病情描述:

怎样预防流行性感冒

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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原庆主任医师首都医科大学附属北京中医医院 2022-06-09 21:25

流行性感冒的预防措施针对不同人群主要有接种疫苗、饮食起居调整等。对于高危人群，建议接种流感疫苗，避免致病类型的流感发生。高危人群如小于5岁的儿童，大于65岁的老人，以及有基础疾病病人。在生活起居方面做一些调整，如在流感季节，居室多通风。饮食方面以清淡为主，多饮水，多吃水果、蔬菜等富含维生素的食材。平时多做一些适当的体育运动，增强体质，增加抗病能力。

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