喉咙频繁发出嗯嗯声可能由习惯性清嗓、过敏性鼻炎、胃食管反流、抽动障碍等原因引起。
长期用嗓过度或紧张时形成的无意识行为,可通过减少说话频率、练习腹式呼吸改善,无须用药。
鼻后滴漏刺激咽喉导致,可能与尘螨、花粉过敏有关,常伴鼻痒喷嚏。可用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片缓解症状。
胃酸刺激咽喉黏膜引发,可能与饮食过饱、肥胖有关,多伴反酸烧心。建议服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮片控制反流。
儿童多见神经系统异常运动,可能与遗传、心理压力相关,常合并眨眼耸肩。需在医生指导下使用硫必利片、阿立哌唑口腔崩解片、盐酸可乐定缓释片治疗。
日常避免辛辣刺激饮食,用嗓过多时可含服润喉片,症状持续超过两周建议耳鼻喉科或神经内科就诊。