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严重产后抑郁症应该如何调养

女，29岁 2021-08-16 12:53

病情描述:

严重产后抑郁症应该如何调养

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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曲姗副主任医师北京大学人民医院 2021-08-16 13:47

严重产后抑郁症应该调养需要遵医嘱进行，通过药物、心理、生活调节等来综合调养，产后抑郁症很严重可能需要抗抑郁药物治疗，同时自己也需要积极的心理调节，可以通过多运动，多看喜剧片改善精神状态，这需要进行自身的调节，转移下注意力，不要把自己固定在一个小圈子里，生完孩子以后可以将自己的想法给别人说说，找到生活的重心多想想有没有感兴趣的事。

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