痛风注意事项首先要控制饮食,而控制饮食要根据患者本身的情况,有没有高血压、有没有高血糖、有没有
高脂血症,有没有其他的代谢性疾病,比如肾脏有病变。就是对于锻炼的问题,痛风病人很多是高体重的,血脂也高,都是加强锻炼。在门诊碰到一些病人,锻炼每天跑个1万步,甚至2万步。实际上跑步以后引起痛风的发作,运动过量,由于这种乳酸的形成,干扰了
尿酸的代谢,同样引起痛风的发作。所以劝病人要适当的锻炼,而不是说为了减体重而采取一种大强度锻炼。还有一点就是饮食不是单单控制高嘌呤饮食,对于其他的食物也要适当的控制。此外还有一点就是浓茶、咖啡,很多病人特别喜欢喝茶,浓茶、浓咖啡对于尿酸的代谢也是不利的,所以不能喝浓茶,可以喝淡茶、淡咖啡,所以饮食上同时也要注意。