博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
抑郁症的前兆哪些症状
病情描述:
抑郁症的前兆哪些症状
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 孙为群 主任医师 山东省立医院 2022-04-07 22:16
    抑郁症的先兆主要有睡眠质量下降、注意力不集中、意志力减退、不爱说话和不爱交流,还会伴随情绪烦躁和焦虑,严重时会出现入睡困难和精神异常。如果病人出现类似症状,可以到医院精神科检查,出现抑郁症时,可以遵医嘱口服抗抑郁药物治疗,同时配合心理治疗,能够防止病情加重。平时要多与朋友和家长进行沟通,多听一些愉快的音乐或者是做运动,转移注意力。
相关文章
恐惧症类型有哪些
恐惧症是生活中的一种常见疾病,恐惧症主要有单一恐惧症、场所恐惧症、密集恐惧症、社交恐惧症、学校恐怖症五种类型,恐惧症对患者的身心都有严重的不利影响,因此需要针对病型及时治疗。
身体焦虑症是什么
现如今人们面临着买房、结婚、赡养老人等各方面的压力,神经长期处于紧绷的状态,很容易出现紧张、坐立不安,心悸、手抖、尿频等症状,这些也是身体焦虑症的常见表现,焦虑症在现如今的发病率是非常高的,对人们的心理健康造成了一定的影响。
惊恐焦虑症怎么办
在患有惊恐焦虑症后,要注意疾病的护理,应充分认识到焦虑症对生命没有直接威胁,不应有任何精神压力和心理负担。树立战胜疾病的信心,在医生的指导下学会调节情绪和自我控制,正确处理各种应急事件的方法等。惊恐焦虑症还可以通过一些自我治疗的方法来缓解病症,比如自我刺激、自我催眠和自我松弛,如果病情较重,还可以采用药物治疗。
焦虑症和抑郁症怎么治疗
所以在接受治疗之前,患者和家人一定要作好充分的心理准备,对心理疾病树立起一个正确的认识。不要寄希望于有人可以把你从病的苦海里拯救出来,这个世界上能拯救你的只有你自己。不要想着心理疾病会自己好起来,心理问题会自行解决,只有接受治疗才能治好心理疾病。不要把疾病和问题当成你的敌人,要坚信抑郁症、焦虑症和其它所有心理疾病一定可以找到疗愈的通道。
焦虑症的自我救赎
焦虑,是人们生活中常见的主要情绪之一。对于现代化社会的人们来说,焦虑症危害是可怕的。焦虑症患者要多参加体育锻炼,运动能让血清素提升,出了汗人也舒爽些。无论是坐车或是睡前都做静观,培养自己的兴趣爱好,专注兴趣,远离烦恼。在面临每天的例行干扰之前,暂时放松数秒,可以大幅改善焦虑的程度。