预防手足癣病可通过保持皮肤清洁干燥、避免共用个人物品、穿透气鞋袜、及时治疗真菌感染等方式实现。
1、清洁干燥
每日用温水清洗手足,尤其注意指缝和趾间,清洗后彻底擦干,潮湿环境易滋生真菌。
2、避免共用
不与他人共用毛巾、拖鞋、指甲剪等物品,公共场所尽量穿自备拖鞋,减少交叉感染风险。
3、透气鞋袜
选择棉质吸汗袜和透气性好的鞋子,运动后及时更换鞋袜,避免长时间穿着潮湿鞋袜。
4、及时治疗
出现皮肤脱屑、瘙痒等疑似症状时,遵医嘱使用抗真菌药物如联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾剂等。
日常可适当使用含茶树精油的洗护产品辅助抑菌,同时加强锻炼提高免疫力,降低感染概率。