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跟腱炎百科词条

跟腱炎

跟腱炎是跟腱及其周围组织的无菌性炎症，主要表现为足跟上方疼痛、肿胀和活动受限。跟腱炎的发生与运动损伤、慢性劳损、足部结构异常、年龄因素及全身性疾病等因素有关。1、运动损伤：突然增加运动强度或频率可能导致跟腱急性损伤。常见于篮球、跑步等需要频繁起跳或急停的运动，表现为局部锐痛和压痛。急性期需立即停止运动并冰敷，慢性期可采用冲击波治疗促进肌腱修复。2、慢性劳损：...[详情]

中医骨科、骨科

由于各种原因造成的过度使用可导致跟腱内的纤维发生慢性损伤，如超负荷的运动、频繁在硬性地面如公路上奔跑、爬山等，均可引起跟腱炎，大约有11%的病人因跑步之类的运动损伤引发跟腱炎。而跟腱由于血供不充足常常愈合缓慢。

足跟痛、足痛

运动员及老年人多见

骨关节及软组织CT

全面解读跟腱炎

什么是跟腱炎

跟腱炎是跟腱及其周围组织的无菌性炎症，主要表现为足跟上方疼痛、肿胀和活动受限。跟腱炎的发生与运动损伤、慢性劳损、足部结构异常、年龄因素及全身性疾病等因素有关。 1、运动损伤：突然增加运动强度或频率可能导致跟腱急性损伤。常见于篮球、跑步等需要频繁起跳或急停的运动，表现为局部锐痛和压痛。急... [查看更多]

跟腱炎的病因有哪些

跟腱炎可能由运动过度、足部结构异常、年龄增长、外伤感染、慢性疾病等因素引起。 1、运动过度：长期高强度运动或突然增加运动量会导致跟腱反复牵拉，局部微损伤积累引发炎症。常见于跑步、篮球等需频繁蹬地动作的运动。需减少运动强度，运动前后充分拉伸跟腱，急性期采用冰敷缓解症状。 2、足部结构异常... [查看更多]

跟腱炎的症状有哪些

跟腱炎主要表现为足跟上方疼痛、肿胀、僵硬及活动受限，典型症状包括局部压痛、晨起僵硬、运动后疼痛加剧、跟腱增厚和足踝无力。 1、局部压痛：跟腱附着点或肌腱走行区域存在明显触痛，按压时疼痛可向小腿放射。急性期可能出现皮肤发红发热，慢性期压痛范围更广泛。疼痛程度与炎症反应相关，久站或爬楼梯后... [查看更多]

跟腱炎的治疗方法有哪些

跟腱炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等方式治疗。跟腱炎通常由运动损伤、慢性劳损、足部结构异常、年龄因素、炎症反应等原因引起。 1、休息制动：急性期需立即停止跑跳等负重活动，使用弹性绷带或支具固定踝关节，减轻跟腱张力。建议选择游泳、骑自行车等非负重运动替代锻炼，避... [查看更多]

跟腱炎怎么去预防

跟腱炎可通过控制运动强度、加强肌肉训练、选择合适鞋具、充分热身拉伸、及时处理足部问题等方式预防。预防措施主要与运动方式、身体负荷、足部保护等因素相关。 1、控制运动强度：避免突然增加运动量或剧烈运动，遵循10%增量原则每周提升训练强度不超过10%。跑步或跳跃类运动需循序渐进，运动后出现... [查看更多]

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