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宋金玲医生优质科普合集

宋金玲

宋金玲主任医师
多点执业

北京中医药大学东方医院消化内科

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患者关注数

主页详细介绍出诊信息患者好评科普知识

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血压低是怎么回事呢

血压低是怎么回事呢

血压低可能由遗传因素、体位变化、脱水、心脏疾病、内分泌疾病等原因引起，可通过调整饮食、增加饮水、适当运动、药物治疗、手术治疗等方式改善。1、遗传因... 更多

鸡大胸好还是鸡小熊好

鸡大胸好还是鸡小熊好

鸡胸肉的选择需根据营养需求和烹饪目的决定，鸡大胸脂肪含量更低适合减脂人群，鸡小胸肉质更嫩适合快速烹饪。1、蛋白质含量：鸡大胸与鸡小胸蛋白质含量相近... 更多

魔芋要泡水放置吗

魔芋要泡水放置吗

魔芋需要泡水放置，主要目的为去除生物碱、改善口感、延长保存时间。1、去除生物碱：新鲜魔芋含草酸钙针晶和生物碱，直接食用可能刺激口腔黏膜引发麻木感。... 更多

为什么喝了番泻叶就会拉很多

为什么喝了番泻叶就会拉很多

喝了番泻叶后拉很多是因为其含有蒽醌类物质，刺激肠道蠕动，促进排便，但过量使用可能导致依赖或肠道功能紊乱。1、成分作用：番泻叶中的蒽醌类物质如番泻苷... 更多

血糖高17怎么办

血糖值达到17mmol/L属于显著升高，建议立即就医处理，同时可通过控制饮食、增加运动、调整药物、监测血糖和改善生活方式等方式来管理。血糖显著升高通常与胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗加重等因素有关。1、控... 更多

小丘疹性痘痘是怎么引起的

小丘疹性痘痘是怎么引起的

小丘疹性痘痘可能由遗传因素、皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、内分泌失调等原因引起。小丘疹性痘痘通常表现为皮肤出现红色小丘疹，可能伴有... 更多

血清三碘甲状腺原氨酸偏低，是何含义？怎么治疗呢

血清三碘甲状腺原氨酸偏低，是何含义？怎么治疗呢

血清三碘甲状腺原氨酸偏低多提示甲状腺功能减退，可通过饮食调节、生活干预、中医调理、药物治疗等方式改善。1.饮食调节：生理性因素或轻度营养缺乏可能导... 更多

牙龈肿痛出血该吃什么药

牙龈肿痛出血该吃什么药

牙龈肿痛出血可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊、维生素C片、牛黄解毒片等药物。1、甲硝唑片甲硝唑片主要用于治疗由厌氧菌感染引起的牙... 更多

mbti里的j和p怎么区分

MBTI性格类型中的J判断型和P感知型主要通过决策方式和生活态度区分，判断型偏好计划性与条理，感知型更倾向灵活与开放。核心差异体现在时间管理、任务处理、压力应对、社交表现、环境适应五个维度。1、时间管... 更多

超慢跑每公里多少分钟

超慢跑配速建议控制在每公里8-12分钟，具体需结合年龄、体能和减脂需求调整。1、配速定义：超慢跑指心率维持在最大心率60%-70%的低强度有氧运动，每公里耗时通常比快走略快。健康成年人标准配速为8-1... 更多

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