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张凯医生优质科普合集

张凯主治医师

鞍钢集团公司总医院老年病科

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老年抑郁症的典型表现有哪些

老年抑郁症的典型表现有哪些

老年抑郁症的典型表现主要有情绪持续低落、兴趣减退、睡眠障碍、认知功能下降、躯体不适等。老年抑郁症是老年人常见的精神障碍，可能与神经递质紊乱、慢性疾... 更多

蔬菜如何保存更久

蔬菜如何保存更久

延长蔬菜保鲜期需要控制湿度、温度和空气流通，关键方法包括冷藏处理、分装保存、预处理技巧、避光储存以及合理利用保鲜工具。1、冷藏处理：多数叶菜适合0... 更多

柚子皮可以做什么用途

柚子皮可以做什么用途

柚子皮具有抗氧化、祛湿化痰、清新空气等用途，可制作柚子茶、天然清洁剂、防虫香包、入药方剂及美容用品。1、柚子茶：柚子皮富含柚皮苷和维生素C，能促进... 更多

孕妇吸氧一般吸多长时间比较好氧流量是多少

孕妇吸氧一般吸多长时间比较好氧流量是多少

孕妇吸氧时间通常控制在20-30分钟/次，氧流量建议为2-3升/分钟。具体参数需根据孕妇血氧饱和度、胎儿状况及医生评估调整，主要影响因素有孕妇心肺... 更多

儿童头磕破了要打破伤风吗

儿童头磕破了要打破伤风吗

儿童头磕破后是否需要打破伤风疫苗，需根据伤口情况和免疫接种史决定。若伤口较深、污染严重或未完成破伤风疫苗全程接种，通常需要接种；若伤口表浅、清洁且... 更多

激素性皮炎到底会不会好起来

激素性皮炎到底会不会好起来

激素性皮炎通过规范治疗通常可以痊愈。恢复效果主要与治疗依从性、病程长短、皮肤屏障修复、激素戒断管理、并发症控制等因素相关。1、治疗依从性：严格遵循... 更多

面没有发好怎么办

面团发酵失败可能由酵母活性不足、温度不当、水分比例失调、揉面不充分或时间控制错误导致，可通过更换酵母、调整环境、修正配比、充分揉面及精准计时改善。1、酵母问题：酵母活性降低是常见原因，过期或保存不当的... 更多

调好的葱肉馅能冷冻吗

调好的葱肉馅能冷冻吗

调好的葱肉馅可以冷冻保存，但需注意密封方式、保存时间、解冻方法、口感变化及食品安全。1、密封方式：葱肉馅冷冻前需隔绝空气防止氧化。建议使用食品级密... 更多

垫鼻梁会有后遗症吗

垫鼻梁可能会有后遗症，但多数情况下症状轻微且可控。垫鼻梁手术的后遗症主要有感染、假体移位、鼻部皮肤变薄、鼻尖变形、呼吸不畅等。建议选择正规医疗机构，由专业医生评估后操作。感染是垫鼻梁术后较常见的后遗症... 更多

晚餐减肥能吃红薯吗

晚餐减肥能吃红薯吗

晚餐适量食用红薯有助于减肥。红薯富含膳食纤维和低升糖指数碳水化合物，能增强饱腹感并稳定血糖，但需注意食用量、搭配方式、烹饪方法、个体代谢差异以及替... 更多

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成都西南脑科医院是经成都市相关部门批准，按照既定规模创建的一所脑病专科医院，我院作...

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作为中原地区痛风及风湿免疫疾病诊疗领域的领军者，郑州痛风风湿病医院始终以 “专业诊...

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北京四惠西区医院成立于2016年，位于北京市海淀区阜成路甲2号，是一所集医疗、教学...

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