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林青医生优质科普合集

林青主任医师

北京友谊医院妇产科

全国医院综合实力排行榜第81名

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这种肺炎最爱办公族两种方法可预防

这种肺炎最爱办公族两种方法可预防

肺炎可通过增强免疫力和改善办公环境两种方法预防。肺炎可能由细菌、病毒、支原体等病原体感染引起，通常表现为咳嗽、发热、胸痛等症状。建议及时就医，在医... 更多

一个人心思太重说明什么

心思过重可能反映心理压力超负荷，与性格特质、环境压力、情绪调节能力、童年经历及心理健康状态密切相关。1、性格特质：敏感型人格或完美主义者更容易陷入过度思考，这类人群常具有高神经质倾向。认知行为疗法能帮... 更多

孩子成绩下降怎么办家长该如何建议

孩子成绩下降怎么办家长该如何建议

孩子成绩下降可通过调整学习方法、改善家庭环境、关注心理健康、加强师生沟通、排除生理因素等方式改善。成绩波动通常与学习习惯改变、情绪压力、睡眠不足、... 更多

冰点脱腋毛有哪些特点

冰点脱腋毛有哪些特点

冰点脱腋毛是一种利用选择性光热作用破坏毛囊的脱毛技术，具有无创、精准、持久等特点。1、无创舒适冰点脱毛采用冷却技术降低表皮温度，治疗时仅有轻微温热... 更多

老花镜度数是多少

老花镜度数通常在100-300度之间，具体度数需要根据年龄、用眼习惯等因素通过验光确定。老花镜的度数选择与年龄增长导致的晶状体弹性下降直接相关。40-45岁人群初始老花度数多为100-150度，50岁... 更多

干眼症的症状和缓和方法

干眼症的症状和缓和方法

干眼症主要表现为眼部干涩、异物感、灼烧感、畏光、视物模糊等症状，可通过人工泪液替代治疗、热敷按摩、改善用眼习惯、抗炎治疗、手术治疗等方式缓解。干眼... 更多

结肠炎的食疗偏差是什么

结肠炎的食疗偏差是什么

结肠炎的食疗偏差主要包括过度限制饮食、忽视营养均衡、错误选择刺激性食物、过量摄入高纤维食物以及未根据病情调整饮食方案等。结肠炎患者需在医生指导下制... 更多

戒烟后人变帅了是真的吗

戒烟后外貌改善是真实存在的现象，主要与皮肤状态恢复、口腔健康提升、体味减轻、精神状态改善以及体脂分布变化有关。1、皮肤状态恢复：烟草中的尼古丁会导致皮肤血管收缩，减少氧气和营养供应。戒烟后血液循环改善... 更多

甜红葡萄酒怎么选

甜红葡萄酒怎么选

甜红葡萄酒的选择需综合考虑含糖量、葡萄品种、产区特色、年份差异及配餐需求五大因素。1、含糖量：甜红葡萄酒按残糖量可分为半甜型12-45g/L和甜型... 更多

肠道病毒性疾病的传播途径

肠道病毒性疾病的传播途径

肠道病毒性疾病主要通过粪口传播、接触传播、呼吸道飞沫传播、母婴垂直传播及水源或食物污染传播。常见病原体包括柯萨奇病毒、埃可病毒、脊髓灰质炎病毒等，... 更多

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