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李俊宪医生优质科普合集

李俊宪

李俊宪副主任医师

山西省人民医院口腔外科

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减肥吃猪杂汤会胖吗还是会瘦

减肥吃猪杂汤会胖吗还是会瘦

猪杂汤的减肥效果取决于食材选择和食用方式，合理搭配可辅助减重，过量高脂内脏可能增肥。1、热量分析：猪杂汤热量差异显著，100克猪肝约130大卡，猪... 更多

根茎食物对身体的好处是什么

根茎食物对身体的好处是什么

根茎食物对身体的好处主要包括提供膳食纤维、补充维生素矿物质、调节血糖、增强免疫力和促进肠道健康。这类食物常见的有红薯、土豆、山药、芋头和胡萝卜等。... 更多

减肥为什么晚上不能吃肉类

减肥为什么晚上不能吃肉类

减肥期间晚上不建议吃肉类主要与消化代谢规律、血糖波动和脂肪堆积风险有关，关键因素包括夜间活动量减少、蛋白质消化负担加重、胰岛素敏感性下降、褪黑素分... 更多

20岁割包皮晚不晚

20岁割包皮不晚，手术时机主要取决于包茎或包皮过长的严重程度及是否引发并发症。包皮环切术在青春期后任何年龄均可进行，成年后手术耐受性更好且术后护理配合度更高。包茎或包皮过长若未反复引发包皮龟头炎、排尿... 更多

两岁宝宝早熟怎么治疗

两岁宝宝早熟可通过调整饮食结构、减少环境激素暴露、心理行为干预、药物治疗、定期监测发育情况等方式干预。性早熟可能由营养过剩、内分泌干扰物接触、中枢神经系统异常、遗传因素、肿瘤压迫等因素引起。1、调整饮... 更多

补肾气的中药是什么

补肾气的中药是什么

补肾气的中药主要有熟地黄、山茱萸、枸杞子、菟丝子、肉苁蓉等。肾气不足可能与先天禀赋不足、久病体虚、过度劳累等因素有关，通常表现为腰膝酸软、畏寒肢冷... 更多

隆鼻手术有哪些后遗症

隆鼻手术有哪些后遗症

隆鼻手术可能出现的后遗症主要有假体移位、感染、鼻部皮肤变薄、鼻尖变形、瘢痕增生等。隆鼻手术是通过植入假体或自体组织来改变鼻部形态的整形手术，术后可... 更多

20岁女生乳头什么颜色算正常

20岁女性乳头颜色从浅粉到深褐均属正常，差异主要受遗传、激素水平、摩擦刺激、妊娠史及皮肤黑色素沉积影响。1、遗传因素：乳头颜色与家族遗传密切相关，部分人群天生色素细胞分布较多。父母辈乳头颜色较深者，子... 更多

多发的乳腺纤维瘤容易得乳腺癌吗

多发的乳腺纤维瘤容易得乳腺癌吗

乳腺纤维瘤与乳腺癌无直接因果关系，但多发纤维瘤需警惕伴随风险。乳腺纤维瘤恶变概率极低，乳腺癌发生主要与激素水平异常、遗传基因突变、乳腺组织病理改变... 更多

前臂单根骨折如何确诊

前臂单根骨折如何确诊

前臂单根骨折的确诊需结合影像学检查与临床评估，主要通过X线平片、CT扫描及体格检查确认。常见症状包括局部疼痛、肿胀、畸形及活动受限，桡骨或尺骨骨折... 更多

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