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严励医生优质科普合集

严励主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院内分泌内科

全国医院综合实力排行榜第51名

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腰间盘突出压迫神经腿疼如何根治

腰间盘突出压迫神经腿疼如何根治

腰椎间盘突出压迫神经导致的腿疼可通过卧床休息、药物治疗、物理治疗、微创介入和开放手术等方式根治。具体方案需根据突出程度、神经受压情况及患者个体差异... 更多

孩子刚上高中成绩整体下降是什么原因

孩子刚上高中成绩整体下降通常由学习环境变化、课程难度提升、心理适应期、时间管理不足、青春期身心变化等因素引起。1、学习环境变化：高中阶段学校规模、班级人数、教学方式与初中差异显著。新环境中师生互动减少... 更多

坐车恐惧症怎么克服

坐车恐惧症怎么克服

坐车恐惧症可通过认知行为疗法、渐进式暴露训练、放松技巧练习、药物辅助治疗、社会支持系统等方式改善。坐车恐惧症通常由创伤经历、前庭功能失调、焦虑障碍... 更多

大姨妈来的时候吃什么东西最好

大姨妈来的时候吃什么东西最好

月经期间建议选择温补、易消化且富含铁元素的食物，主要有红枣、红糖姜茶、深色绿叶菜、瘦肉和坚果五类。1、红枣：红枣富含铁和维生素C，能促进血红蛋白合... 更多

一个小时上一次小便正常吗

一个小时上一次小便正常吗

一个小时上一次小便是否正常需结合具体情况判断。成年人白天排尿频率通常为4-6次，夜间0-1次，但饮水量、饮食、环境温度等因素均可能导致排尿频率变化... 更多

瓜子脸整形术后疼吗

瓜子脸整形术后疼吗

瓜子脸整形术后通常会有一定程度的疼痛感，但疼痛程度因人而异。瓜子脸整形术属于颌面部轮廓手术，涉及骨骼调整或软组织重塑，术后1-3天可能出现明显胀痛... 更多

如何说服父母让自己出去玩

如何说服父母让自己出去玩

说服父母同意外出需要理解其担忧并建立信任，具体方法包括明确行程规划、主动承担责任、展示成熟度、提供安全保障、选择合适沟通时机。1、规划细节父母拒绝... 更多

天气干燥喉咙痛吃什么药可以改善

天气干燥喉咙痛吃什么药可以改善

天气干燥喉咙痛可以遵医嘱使用西瓜霜润喉片、银黄含片、西地碘含片、阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物改善。喉咙痛可能与咽喉炎、扁桃体炎、上呼吸道感染... 更多

孩子不开心怎么开导

孩子不开心可通过情感接纳、游戏互动、认知引导、环境调整和榜样示范等方法疏导。1、情感接纳：孩子情绪低落时，蹲下平视并轻抚后背说"妈妈看到您难过了"，避免否定或说教。准备情绪卡片让孩子指认当前感受，帮助... 更多

禽流感病毒感染症状

禽流感病毒感染症状

禽流感病毒感染早期表现为发热、咳嗽、头痛等类流感症状，严重者可进展为呼吸困难、肺炎甚至多器官衰竭。典型症状按病程发展可分为上呼吸道症状、下呼吸道症... 更多

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北京四惠医疗互联网医院(原为山东肖瘤互联网医院)，于2020年正式设立，并于202...

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济南甲康医院，坐落于济南市历城区工业北路223-1号，是卫健委严格审批的国家二级甲...

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昆明甲状腺医院

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昆明甲状腺医院为群众提供安全舒适的医疗环境，为每一位病人提供更合适的诊疗方案。帮助...

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