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刘青医生优质科普合集

刘青副主任医师

深圳市儿童医院康复医学科

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怎么才能让子宫更好

怎么才能让子宫更好

改善子宫健康可通过调整生活习惯、营养补充、适度运动、定期体检和心理调节等方式实现，关键在于长期坚持综合干预。1、生活习惯：避免久坐不动，每小时起身... 更多

专注力非常差的孩子应该做哪些锻炼

专注力差的孩子可通过感统训练、行为干预、环境调整、游戏训练、专业治疗等方法改善。1、感统训练：前庭觉发育不足是专注力差的常见原因，通过平衡木行走、蹦床跳跃、旋转椅训练等感统活动刺激前庭系统。每天进行1... 更多

尿酸高会不会引发糖尿病

尿酸高会不会引发糖尿病

尿酸高可能会增加糖尿病的发病概率，但并非直接致病因素。尿酸高与糖尿病的关系主要涉及胰岛素抵抗、代谢紊乱等因素。长期尿酸水平升高可能干扰胰岛素信号传... 更多

新生儿窦性心律过速严重吗怎么治疗

新生儿窦性心律过速严重吗怎么治疗

新生儿窦性心律过速多数属于生理性现象，通常无需特殊治疗。可能由体温升高、哭闹、喂养不足等非病理性因素引起，少数与感染、贫血或先天性心脏病有关。干预... 更多

鲜花椒怎样保存小妙招

鲜花椒怎样保存小妙招

鲜花椒保存主要通过干燥密封、冷冻保鲜、油浸封存、真空处理、盐渍防腐五种方法实现。1、干燥密封：将鲜花椒平铺在竹筛上，置于通风阴凉处自然晾干3-5天... 更多

阴吹怎么锻炼可以恢复

阴吹怎么锻炼可以恢复

阴吹可通过盆底肌锻炼、腹式呼吸训练、瑜伽运动、凯格尔运动、有氧运动等方式改善。阴吹通常由盆底肌松弛、产后恢复不足、年龄增长、慢性腹压增加、激素水平... 更多

女人干涩应该吃什么中药熬汤

女人干涩应该吃什么中药熬汤

女性阴部干涩可通过滋阴养血类中药调理，推荐当归、熟地黄、枸杞子、麦冬、阿胶等药材熬汤。1、当归：当归性温味甘，归肝心脾经，具有补血活血功效。血虚导... 更多

头出现眩晕是怎么回事

头出现眩晕是怎么回事

头出现眩晕可能由内耳疾病、低血压、贫血、颈椎病、脑供血不足等原因引起，可通过调整体位、药物治疗、物理治疗等方式缓解。1、内耳疾病内耳疾病如良性阵发... 更多

枸橼酸西地那非片对身体副作用大吗

枸橼酸西地那非片在规范使用下副作用多为轻度且短暂，常见不良反应包括头痛、面部潮红、消化不良等。其安全性主要与用药剂量、个体差异、合并疾病等因素相关。1、头痛：血管扩张作用可能引发轻度至中度头痛，通常2... 更多

补气血的食疗方子千古补气血第一方

补气血的食疗方子主要有四物汤、当归生姜羊肉汤、八珍汤、黄芪炖鸡、红枣枸杞茶。这些方子通过药食同源的方式调理气血不足，适合面色苍白、乏力头晕等亚健康人群。1、四物汤：由熟地黄、当归、白芍、川芎组成，被誉... 更多

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上海协爱中医医院是市卫健委批准的中医综合医院，是上海市医保定点单位、大病医保定点单...

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北京四惠西区医院成立于2016年，位于北京市海淀区阜成路甲2号，是一所集医疗、教学...

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北京四惠中医医院位于北京朝阳区东四环四惠桥东侧，是集医疗、教学、科研、预防、康复于...

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