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郭菁医生优质科普合集

郭菁医师/住院医师

四川大学华西医院心理卫生中心

全国医院综合实力排行榜第2名

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晚上什么时候喝牛奶比较好

晚上什么时候喝牛奶比较好

晚上喝牛奶的最佳时间是睡前1小时左右，有助于改善睡眠质量、促进钙吸收、减少夜间饥饿感、避免空腹刺激、平衡营养摄入。1、改善睡眠：牛奶含有色氨酸和天... 更多

女人一直平躺睡觉面部的变化是什么

女人一直平躺睡觉面部的变化是什么

长期平躺睡觉可能导致面部水肿、法令纹加深、皮肤松弛等问题，改善方法包括调整睡姿、使用美容工具、加强护肤。1、面部水肿：平躺时重力作用减弱，体液易在... 更多

有油耳的人都有狐臭吗

有油耳的人都有狐臭吗

有油耳的人不一定都有狐臭。油耳与狐臭虽均与大汗腺分泌相关，但两者并非必然共存。油耳主要表现为外耳道耵聍腺分泌旺盛，产生黏稠油脂状耳垢，属于生理性差... 更多

打ad针有副作用吗

打AD针维生素AD注射液可能出现轻微副作用，常见反应包括注射部位红肿、短暂发热或头晕，通常无需特殊处理。维生素AD注射主要用于治疗维生素A或D缺乏症，副作用发生概率与个体差异、注射剂量等因素相关。1、... 更多

手指缝经常溃烂怎么解决

手指缝经常溃烂可通过保持局部干燥、外用药物、口服药物、物理治疗、手术治疗等方式改善。手指缝溃烂可能与真菌感染、湿疹、接触性皮炎、营养不良、糖尿病等因素有关。1、保持局部干燥手指缝溃烂需避免长时间接触水... 更多

像素激光去痘疤能完全去掉吗

像素激光去痘疤能完全去掉吗

像素激光通常不能完全去除痘疤，但能显著改善痘疤外观。痘疤的消除效果与疤痕类型、皮肤修复能力、治疗次数等因素有关。像素激光通过刺激胶原蛋白再生和表皮... 更多

洗内裤用肥皂还是香皂

洗内裤用肥皂还是香皂

清洗内裤建议选择专用内衣皂或中性肥皂，避免使用香皂。主要考虑因素包括清洁力、酸碱平衡、残留风险、杀菌效果及皮肤友好性。1、清洁力对比：肥皂通常含脂... 更多

复方苁蓉胶囊为什么停产

复方苁蓉胶囊为什么停产

复方苁蓉胶囊停产的原因可能包括原材料供应问题、生产工艺调整、市场反馈不佳、政策法规变化、企业战略调整。1、原材料：复方苁蓉胶囊的主要成分苁蓉可能面... 更多

胃炎嘴里总是黏糊糊的怎么办

胃炎嘴里总是黏糊糊的怎么办

胃炎患者嘴里黏糊糊的感觉可通过调整饮食、保持口腔清洁、药物治疗、中医调理、心理疏导等方式缓解。该症状通常由胃酸反流、口腔菌群失衡、消化功能减弱、药... 更多

六个月婴儿咳嗽小妙招

六个月婴儿咳嗽小妙招

六个月婴儿咳嗽可通过调整喂养姿势、保持环境湿润、拍背排痰、使用生理盐水滴鼻、遵医嘱雾化治疗等方式缓解。婴儿咳嗽可能与呼吸道感染、过敏反应、胃食管反... 更多

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福建三博脑科医院

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福建三博脑科医院由首都医科大学三博脑科医院（首都医科大学附属医院、国家临床重点专科...

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「哈尔滨精神科医院」黑龙江京科脑康医院是由卫健委审批建设的集科研、医疗、康复、健康...

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