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黄世昌医生优质科普合集

黄世昌

黄世昌副主任医师
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北京大学第一医院神经内科

全国医院综合实力排行榜第12名

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失眠评估太难，这几个量表不可不知

失眠评估太难，这几个量表不可不知

失眠评估具有一定的难度系数，可根据匹兹堡睡眠质量指数、失眠严重程度指数、广泛焦虑量表对病情进行预估。

失眠的前兆有哪些，大家一起看一看

失眠的前兆有哪些，大家一起看一看

失眠前兆以入睡困难，身体疲惫，夜梦繁多易醒等为主，可以针对病情遵医嘱进行合理治疗。

如何防止失眠，这几点一定要做到

如何防止失眠，这几点一定要做到

防止失眠需要做到养成良好睡眠习惯，避免压力过大，避免服用影响睡眠的药物，治疗导致失眠的原发病。

为什么经常失眠，原因有这些，你知道吗

为什么经常失眠，原因有这些，你知道吗

失眠是分为原发性失眠和继发性失眠。造成失眠因素很多，如精神、心理因素及躯体疾病等。

失眠分为这三种类型，看看你属于哪一种

失眠分为这三种类型，看看你属于哪一种

失眠是一种睡眠障碍，通常分为短期失眠障碍、慢性失眠障碍，以及其他失眠障碍，每种类型有不同的临床特点。

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