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黄世昌医生优质科普合集

黄世昌

黄世昌副主任医师
资质已审核

北京大学第一医院神经内科

全国医院综合实力排行榜第12名

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长期慢性失眠容易焦虑，及早干预早受益

长期慢性失眠容易焦虑，及早干预早受益

长期失眠往往容易焦虑，而焦虑又可加重失眠。及早干预、合并治疗对于失眠焦虑的患者有较好的效果。

经常失眠，也可进行这些疗法，效果不错

经常失眠，也可进行这些疗法，效果不错

失眠困扰着许多人，失眠人群可找一些方法帮助睡眠，如一般治疗、物理疗法、光照疗法、运动疗法等。

晚上老是睡不好，中医治疗失眠方法值得一试

晚上老是睡不好，中医治疗失眠方法值得一试

针对晚上睡不好这种失眠的症状，中医在此方面的治疗具有独特的疗效，中医辨证施治，针对不同的证型采用不同的方药及针灸配穴，往往可以取得很好的疗效。

严重失眠吃什么药，来看看这些常用药

严重失眠吃什么药，来看看这些常用药

药物是失眠症治疗的主要方案，治疗严重失眠的药物以苯二氮卓类和非苯二氮卓类为主。

长期失眠危害大，心理疗法效果佳

长期失眠危害大，心理疗法效果佳

心理治疗是临床上治疗失眠的首要方法，具体表现为在患者的认知和行为方面进行干预和治疗。

得了失眠怎么办，睡眠习惯很重要

得了失眠怎么办，睡眠习惯很重要

养成良好的睡眠习惯、做好日常生活护理对于预防和纠正失眠症状至关重要。

失眠不一定是失眠症，看看两者有何区别

失眠不一定是失眠症，看看两者有何区别

失眠和失眠症有着本质区别，失眠作为一种躯体症状，可伴随多种精神心理疾病或躯体疾病出现，而失眠症可作为一种独立疾病单独或合并其他疾病存在。

睡不好不要慌，先看看确诊失眠的标准有哪些

睡不好不要慌，先看看确诊失眠的标准有哪些

失眠的评估包括临床大体评估、主观测评和客观测评，而诊断慢性失眠则需同时满足睡眠症状标准、日间症状标准、排除标准和病程标准。

明确失眠，需要做这几个检查，你知道几个？

明确失眠，需要做这几个检查，你知道几个？

明确失眠最主要需要进行的检查包括睡眠日记、多导睡眠图及多次睡眠潜伏期试验，根据检查结果综合评估患者的失眠原因，有助于后续治疗方案的制订。

失眠该如何确诊，做到这些就可以

失眠该如何确诊，做到这些就可以

失眠是最常见的睡眠障碍，表现为睡眠起始、维持障碍等症状，需要医生进行一系列的评估以及与其他疾病进行鉴别。

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