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肖春玲医生日常问诊咨询实录
肖春玲
主任医师
资质已审核
北京回龙观医院
心理咨询科
90%
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8210
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压力过大失眠怎么缓解
应激性失眠是临床常见的疾病,多结合躁动,思考等,有的还会有心慌胸闷等伴随症状,此时建议到医院神经内科,焦虑抑郁量表评估查看,一般最终诊断为焦虑状态。第一种治疗方法是调整心态,积极向上,多走动或旅游,放...
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157浏览
2020-02-16 16:38
失眠闹心怎么办
如果是失眠症的话,还是因为在这期间进行了激烈的运动。因为也有精神上的压力和过度的压力的原因,所以要尽早和医生商量,在神经内科进行综合的咨询。为了缓解失眠症,首先要做好心情,进行交流,选择旅行和散步等是...
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88浏览
2020-02-14 17:10
心慌失眠睡不着怎么办
心慌失眠睡不着主要是精神心理造成的,发现在神经衰弱、抑郁症和焦虑症患者身上。治疗这种情况首先要自我调节,保持情绪稳定,建立自信心,多与周围的人交往,保持心情愉快,保持规律的日常工作,增加运动。药物治疗...
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180浏览
2020-02-11 16:33
焦虑失眠怎么冶
焦虑性失眠,主要临床表现出现不同程度的睡眠障碍,典型的是以睡眠困难为突出表现。主要治疗采取提示疗法,运动疗法,心理治疗。也配合使用抗焦虑药物,如地西泮,氯硝西泮等,还可服用镇静脑液,甲钴胺等药物进行治...
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62浏览
2020-02-11 16:21
怎么治疗失眠抑郁
抑郁症合并失眠是非常常见的。处于抑郁状态、难以抑制失眠和慢性失眠的大脑活动障碍的人后来发展成抑郁。抑郁症与失眠密切相关,治疗时,不要只治疗某一方面,通过合理的治疗抑郁症,同时失眠也要干预。随着抑郁症的...
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86浏览
2020-02-10 15:46
抑郁症患者为什么很懒
很多抑郁症患者给人就是一种懒洋洋的感觉,而且还会变得特别的懒散,平时也不愿意活动,不爱和别人讲话,每天就只是躺在床上。长期受抑郁心理影响,患者的活力也会越来越低,没有积极性,变得不太阳光,情绪特别的低...
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1796浏览
2020-02-09 19:49
紧张过度失眠怎么办
应调整通畅的情绪,让紧张的情绪,尽量缓解,睡前可听一些轻柔舒缓的轻音乐,或睡前可洗个热水澡,或进行足三里穴、三阴交穴、眠穴和太冲穴等穴位按摩。或者选择一些药物进行治疗,在临床上,中药的作用是非常明显的...
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160浏览
2020-02-09 17:03
抑郁性失眠怎么治疗
抑郁和失眠是抑郁的临床表现。可以选择具有镇静作用的抗抑郁药,例如米氮平、曲唑酮、帕罗西汀、氟伏沙明等药物。当使用具有镇静作用的抗抑郁药治疗时,患者可有效缓解失眠。如果服药后失眠持续。可以与苯二氮卓类抗...
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76浏览
2020-02-09 16:15
抑郁症身体为什么发热
很多抑郁症患者身体都会发热,这主要是由于得了抑郁症之后,神经状态会影响到身体的体质,当体质下降之后就很有可能会受到外界的影响,所以患者身体就会持续发烧,还有的患者则是由于发病时老觉得心情烦躁,情绪不安...
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2342浏览
2020-02-08 20:44
焦虑症为什么会一直耳鸣
焦虑症一直耳鸣可能是因为情绪太过于压抑,心情也比较低落,在睡觉的时候睡眠的质量就会比较低下,引起耳鸣。如果治疗的不及时,就会影响到正常的听力,一定要选择合适的方法进行治疗,平时休息的时候应该选择合适的...
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2020-02-08 20:15
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李丽单,中医精神科副主任医师,心理治疗师,毕业于北京中医药大学。从事精神科临床工作近二十年,擅长中西医结合治疗精神心理疾病,尤其擅长将针灸,刺血,揿针,耳穴等中...
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