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韩雪峰医生日常问诊咨询实录
韩雪峰
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内蒙古自治区人民医院
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头皮结痂是怎么回事呢
头皮结痂可能由脂溢性皮炎、头癣、接触性皮炎、银屑病等原因引起,可通过局部用药、抗真菌治疗、避免刺激物等方式缓解。 1、脂溢性皮炎 油脂分泌旺盛导致头皮发炎结痂,表现为黄色油性痂皮伴有瘙痒。可选用酮康...
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70浏览
如何正确揉眼睛避免伤害
揉眼睛的正确方法主要有控制力度、保持手部清洁、避免直接按压眼球、使用替代方式缓解不适。 1、控制力度 轻柔按压眼周皮肤,避免用力摩擦角膜,过度揉搓可能引发结膜充血或角膜擦伤。 2、清洁双手 揉眼前需...
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46浏览
老是打瞌睡是怎么回事啊
老是打瞌睡可能由睡眠不足、作息紊乱、贫血、甲状腺功能减退等原因引起,可通过调整作息、补充营养、药物治疗等方式改善。 1、睡眠不足 长期熬夜或睡眠质量差会导致白天嗜睡,建议固定就寝时间并保证每天7-8...
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76浏览
腹部吸脂手术的后遗症有什么
腹部吸脂手术可能出现的后遗症主要有皮肤凹凸不平、血肿或血清肿、感觉异常、感染等。 1、皮肤凹凸不平 脂肪抽吸不均匀可能导致皮肤表面不平整,通常与操作技术或术后加压包扎不当有关,轻度可通过按摩或射频治...
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83浏览
怎么矫正口呼吸
口呼吸可通过行为训练、物理干预、正畸治疗、手术矫正等方式改善,通常由鼻腔阻塞、腺样体肥大、牙齿排列异常、不良习惯等原因引起。 1、行为训练 通过有意识的闭唇呼吸练习改善习惯,白天可配合舌顶上颚训练,...
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66浏览
真正有效的缩阴方法有哪些
缩阴可通过凯格尔运动、阴道哑铃训练、激光治疗、手术修复等方式改善。阴道松弛通常由分娩损伤、年龄增长、激素水平下降、盆底肌功能障碍等原因引起。 1、凯格尔运动 通过重复收缩放松盆底肌增强肌力,每日坚持...
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57浏览
两三岁的小孩吃什么好
若出现两三岁幼儿营养需求或发育迟缓等情况,可以适量吃鸡蛋、西蓝花、苹果、酸奶等食物,也可以遵医嘱吃维生素AD滴剂、葡萄糖酸锌口服溶液、乳酸菌素片、小儿碳酸钙D3颗粒等药物。建议家长及时就医,在医生指...
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78浏览
宝宝奶量是多少
不同月龄婴儿的奶量存在差异,新生儿每日约需400-600毫升,6个月后逐渐增加至800-1000毫升,实际喂养量需结合体重增长及消化情况调整。 1、新生儿期 出生7天内按需喂养,每次15-30毫升,...
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坐月子头晕是怎么回事
坐月子头晕可能由贫血、睡眠不足、低血糖、产后抑郁等原因引起,可通过饮食调整、改善睡眠、心理疏导、药物治疗等方式缓解。 1、贫血 产后失血或铁摄入不足可能导致贫血,表现为头晕乏力。建议增加红肉、动物肝...
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怀孕前几天有没有什么症状
怀孕前几天可能出现乳房胀痛、轻微疲劳、食欲变化、情绪波动等症状,这些早期表现通常与激素水平变化有关。 1、乳房胀痛 怀孕初期激素水平升高可能导致乳房敏感或触痛,建议选择宽松内衣减少摩擦,避免摄入过多...
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