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殷克敬医生日常问诊咨询实录

殷克敬

殷克敬主任医师

陕西中医药大学第二附属医院针灸康复疼痛科

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瘦腰和瘦肚子有哪些方法

瘦腰和瘦肚子可通过饮食调整、有氧运动、力量训练、生活习惯改善等方法实现。 1、饮食调整减少精制糖和高脂肪食物摄入，增加蔬菜水果、全谷物和优质蛋白的比例，控制每日总热量。 2、有氧运动每周进行快走... 更多

皮肤有一小块白

皮肤出现一小块白斑可能与白癜风、白色糠疹、花斑癣、贫血痣等疾病有关，需结合临床表现和检查明确诊断。 1、白癜风白癜风是一种后天性色素脱失性疾病，表现为边界清晰的乳白色斑片，可能与自身免疫异常、遗传... 更多

为什么便血鲜红色不疼

便血鲜红色不疼可能与痔疮、肛裂、直肠息肉、结肠炎等因素有关，需结合具体病因采取针对性治疗。 1、痔疮内痔破裂可能导致无痛性鲜红色便血，常因便秘或久坐诱发。可通过高膳食纤维饮食改善，药物可选地奥司明... 更多

前列腺滤泡腺癌严重吗

前列腺滤泡腺癌属于前列腺癌的罕见亚型，多数情况下恶性程度较低，但存在侵袭性较强的特殊类型。 1、病理特征滤泡腺癌以腺体囊性扩张为特征，通常生长缓慢，病理分级多为Gleason评分3+3或3+4。 ... 更多

嗓子疼感觉有异物怎么办

嗓子疼感觉有异物可通过多饮水、含服润喉片、雾化吸入、就医检查等方式缓解。该症状通常由咽喉干燥、局部炎症、反流性食管炎、咽喉肿瘤等原因引起。 1、多饮水咽喉干燥可能导致黏膜刺激，每日少量多次饮用温水... 更多

如何进行颞部的提升和拉皮

颞部提升和拉皮可通过注射填充、线雕提升、内窥镜手术、传统拉皮手术等方式实现，具体选择需根据皮肤松弛程度和个体需求决定。 1、注射填充玻尿酸或胶原蛋白注射可改善轻度颞部凹陷，效果维持时间较短，需定期... 更多

咽喉有痰怎么办

咽喉有痰可通过多饮水、调整饮食、药物治疗、雾化吸入等方式缓解，通常由空气干燥、呼吸道感染、慢性咽炎、鼻后滴漏综合征等原因引起。 1、多饮水每日保持足够水分摄入有助于稀释痰液，促进排出，建议饮用，避... 更多

例假来了为什么尿的次数多

例假期间排尿次数增多可能与激素水平波动、子宫压迫膀胱、饮水量增加、泌尿系统敏感度升高等因素有关，通常属于生理性现象。 1、激素变化月经期前列腺素分泌增加可能刺激膀胱平滑肌，导致尿频症状，可通过热敷... 更多

肚子胀想吐是什么原因

肚子胀想吐可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、肠梗阻等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。 1、饮食不当暴饮暴食或食用过多产气食物可能导致腹胀恶心，建议减少豆类、碳酸饮料等易产气食物的摄... 更多

无症状诺如病毒

无症状诺如病毒感染指携带病毒但无呕吐、腹泻等典型症状，主要通过粪口途径传播，常见于儿童和免疫力较强人群。 1、病毒携带感染者粪便中长期排毒，可通过污染水源或食物传播，建议加强个人卫生管理，接触污染... 更多

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