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杨乐金医生日常问诊咨询实录

杨乐金

杨乐金副主任医师

山东大学齐鲁医院心理科

全国医院综合实力排行榜第24名

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真假抑郁症如何区分

真假抑郁症区分需看症状持续时间与严重程度，主要依据情绪低落时长、兴趣丧失情况、社会功能受损程度及伴随躯体症状。 1、情绪时长假性抑郁情绪波动大且短暂，真性抑郁持续两周以上难以自行缓解。 2、... 更多

恶劣心境是精神病吗

恶劣心境不属于典型精神病，它是一种持续时间较长的轻度抑郁障碍，主要与遗传易感、性格特质、长期压力及神经递质失衡有关。 1、遗传因素家族中有抑郁病史者概率较高，建议家长关注孩子情绪变化，必要时寻... 更多

总自卑心理怎么办

总自卑心理可通过认知调整、行为训练、社交实践及专业疏导等方式改善，通常由成长经历、负面评价、完美主义或情绪障碍等原因引起。 1、成长经历童年缺乏鼓励或常受批评可能导致自我价值感低，建议家长多给... 更多

青少年抑郁症能彻底治愈不复发吗

青少年抑郁症多数情况经规范治疗可临床治愈，但复发风险受分型、疗程、家庭支持、生活事件等因素影响。 1、病情分型轻度抑郁通过心理干预易缓解，重度伴精神病性症状者治疗周期长，复发概率相对较高。 ... 更多

抑郁症可以不药而愈吗

抑郁症多数情况无法不药而愈，及时干预是关键，主要影响因素有病情程度、病程长短、社会支持、个人体质。 1、轻度抑郁部分轻度患者通过心理疏导和生活调整可能缓解，但若持续两周以上情绪低落，仍建议就医... 更多

焦虑症惊恐发作时自己如何处理

焦虑症惊恐发作时可通过深呼吸、肌肉放松、认知调整及寻求支持等方式缓解，严重时需及时就医。 1、深呼吸缓慢用鼻吸气四秒，屏息两秒，再用嘴呼气六秒，重复进行可帮助平复心跳过快和呼吸急促。 2、肌... 更多

产后抑郁多久正常

产后情绪低落通常持续数天至两周，若超过两周未缓解需警惕产后抑郁，主要受激素波动、心理适应、社会支持、既往病史等因素影响。 1、激素波动分娩后体内雌激素和孕激素急剧下降，可能导致情绪不稳，通常通... 更多

双相障碍严重还是精神分裂严重

双相障碍和精神分裂症都是严重的精神疾病，无法简单比较谁更严重，主要取决于症状表现、病程阶段、社会功能损害程度以及治疗反应。 1、症状特点双相障碍以情绪极端波动为主，精神分裂症则以思维知觉紊乱为... 更多

抑郁症偏头痛怎么办

抑郁症伴偏头痛需身心同治，主要方法有生活调节、心理干预、药物治疗及专科就诊。 1、生活调节保持规律作息，适量吃香蕉、全麦面包等食物，避免过度劳累和情绪剧烈波动。 2、心理干预通过认知行为... 更多

躁狂抑郁症根据什么来确诊

躁狂抑郁症确诊主要依据临床症状表现、病程持续时间、社会功能损害程度及排除其他疾病。 1、症状特征需出现明显的躁狂或抑郁发作，表现为情绪高涨或低落，伴随思维奔逸或迟缓等症状。 2、病程标准 ... 更多

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