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杨乐金医生日常问诊咨询实录

杨乐金

杨乐金副主任医师

山东大学齐鲁医院心理科

全国医院综合实力排行榜第24名

87%

好评率

9005

患者关注数

主页详细介绍出诊信息患者好评科普知识

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有没有焦虑症引起胸闷气短的

焦虑症可能引起胸闷气短，主要与过度换气、肌肉紧张、自主神经紊乱、惊恐发作等因素有关。 1、过度换气情绪激动导致呼吸过快，体内二氧化碳排出过多，引发胸部紧缩感，需学习腹式呼吸调节。 2、肌肉紧... 更多

双相情感障碍怎样治疗

双相情感障碍的治疗主要有药物治疗、心理治疗、物理治疗、生活干预等方式。 1、药物治疗需遵医嘱使用碳酸锂、丙戊酸钠、喹硫平等药物稳定情绪，控制躁狂或抑郁发作。 2、心理治疗通过认知行为疗法... 更多

怎样控制焦虑情绪

控制焦虑情绪可通过生活干预、物理治疗、药物治疗及心理疏导等方式进行，主要影响因素有作息调整、放松训练、药物辅助及专业咨询。 1、生活干预保持规律作息，避免熬夜，适量摄入富含维生素B族的食物，坚... 更多

为什么总是失眠睡不着

总是失眠睡不着可能由精神压力、作息紊乱、焦虑障碍、抑郁症等原因引起，可通过调整作息、心理疏导、药物治疗等方式改善。 1、精神压力长期工作压力大导致神经兴奋，表现为入睡困难。建议规律作息，进行放... 更多

家长怎么开导有抑郁症的孩子

家长开导抑郁孩子需保持耐心倾听、营造安全环境、鼓励专业就医及配合药物治疗。 1、耐心倾听家长需放下评判专注聆听孩子心声，不打断不指责，让孩子感受被理解，缓解内心孤独与压抑情绪。 2、安全环境... 更多

难治性强迫症的心理治疗

难治性强迫症的心理治疗主要有暴露反应预防、认知重构、接纳承诺疗法、家庭系统干预。 1、暴露反应预防通过逐步接触恐惧源并阻止强迫行为，降低焦虑反应，需在专业therapist指导下制定分级暴露计... 更多

强迫症能治吗

强迫症可以治疗，多数患者通过规范治疗能显著改善症状。强迫症的治疗方法主要有心理治疗、药物治疗、物理治疗、生活方式调整。 1、心理治疗：认知行为疗法是首选，通过暴露与反应阻止技术帮助患者逐步减少... 更多

经常失眠是怎么了

经常失眠可能由精神压力、作息紊乱、焦虑障碍、抑郁症等原因引起，可通过调整作息、心理疏导、药物治疗等方式改善。 1、精神压力长期工作或生活压力大导致神经兴奋，需学会放松技巧，必要时寻求心理咨询帮... 更多

焦虑症全身游走性疼痛怎么治

焦虑症全身游走性疼痛可通过心理疏导、生活调节、药物治疗及综合干预等方式治疗。 1、心理疏导通过认知行为疗法纠正错误认知，缓解紧张情绪，减轻因焦虑导致的躯体化疼痛症状。 2、生活调节保持规... 更多

戒酒初期的症状

戒酒初期症状按发展顺序主要有早期表现、进展期反应、终末期危象及罕见并发症。 1、早期表现多见焦虑失眠与手抖，通常无须特殊用药，保持环境安静并补充水分即可缓解不适。 2、进展期反应可能出现... 更多

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