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吴义春医生日常问诊咨询实录
吴义春
副主任医师
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首都医科大学附属北京中医医院
中医内科
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吃大米能不能减肥
吃大米可以作为减肥饮食的一部分，但需控制摄入量并搭配其他低热量高营养食物。减肥效果主要与摄入总量、大米种类、烹饪方式、运动消耗等因素有关。 1、摄入总量 每日大米摄入量应控制在合理范围，建议每餐...
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