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吴义春医生日常问诊咨询实录
吴义春
副主任医师
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首都医科大学附属北京中医医院
中医内科
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吃大米能不能减肥
其实吃大米饭也是能减肥的,但是每天要控制量,不能吃太多。在减肥的过程中,饮食也要均衡,也要多吃蔬菜、水果,这类食物都是低脂低热量的。为了能快速减肥,也可以经常吃一些粗纤维食物,比如黑米、小米,也可以经...
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2020-06-12 19:31
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